Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках.
Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений, моральных и волевых качеств, силы духа и психологической устойчивости.

Смешанные боевые искусства (MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).